„Warum eigentlich nicht?“

Es gab eine Zeit, in der meine größte Sorge war, mir könne ein Apfelbaum im Bauch wachsen, wenn ich Apfelkerne verschlucke. Wenn ich mit meiner kleinen Nichte Zeit verbringen kann, bin ich genauso sorgenfrei wie in dieser Zeit. Mit ihr ist alles irgendwie leichter.  Mit ihr ist das Leben ein Kindergeburtstag. Ein Mensch, bei dem…

The Fit Girl Guide – Halbzeit

Vor einigen Wochen hatte ich ja bereits berichtet, dass ich mit dem „The Fit Girl Guide“ von Johanna Seier beginne. Mittlerweile ist Halbzeit …

Endlich wieder Montag!

Grundsätzlich gehen mir die Leute, die ja am Sonntagabend schon schlechte Laune haben, schon ein bissl auf die Nerven. Man kann den Abend doch auch genießen. Es ändert ja doch nichts daran, dass „morgen“ dann Montag ist.

Fall Down 7 Times – Stand Up 8

Manchmal läuft es einfach nicht so wie es laufen soll. Oder viel mehr, wie man es gerne möchte. Du hast das Gefühl, dass du am Ende bist . Einfach nicht mehr kannst. Keine Lust mehr hast.

The Fit Girl Guide

Schluss mit lustig! 💪💪💪 Mega fettes Dankeschön an @johanna.seier , die mich EXKLUSIV ihr The Fit Girl Guide testen lässt.

Körpergefühl

Wochenendeeeeee … 🎉 Ich liebe es Freitagabends zu trainieren und danach kaputt und glücklich ins Bett zu fallen. Für mich gibt’s nicht besseres, als sich zum Beispiel nach einem langen, stressigen (Arbeits-) Tag beim Sport auszupowern. Bei einer Runde Joggen den Kopf wieder frei zu bekommen. Beim Ballett alle Anspannung zu verlieren und einfach zu…

Basketball – auch abseits des Courts

Wer mich kennt, weiß dass ich Sport einfach liebe. Und sind wir mal ehrlich, Sport macht noch mehr Spaß, wenn wir andere dabei beobachten können, anstatt selbst zu schwitzen.

Dieses 1. Date-Gefühl

Heute sehe ich ihn endlich nach fast 4 Wochen wieder.😍😍😍 Kennt ihr dieses 1. Date-Gefühl?😁 Sooo aufgeregt bin ich.😂😂😍

#RunForFun

Ich werd ständig gefragt, woher ich meine Motivation nehme. Meine Antwort ist simpel: „Es macht mir einfach Spaß!“😄

THE BIG BUN THEORY

Wer mir bei Instagram folgt ( wer’s noch nicht tut, sollte es 😉 ), hat schon gesehen, dass ich in den letzten Wochen immer öfter mit ’nem Half-Bun unterwegs bin. Ist einfach schnell, praktisch, und man erspart sich das ewige Glätten der Haare.

„Egal, ich lass‘ das jetzt so.“

„Egal, ich lass‘ das jetzt so.“ Ein ewig junges Motto. Früher in der Schule, heute vorm Spiegel. Was, wenn es falsch ist so zu leben, wie es sich richtig anfühlt? Ändert man sein Leben, sein Verhalten, bedeutet das nicht, dass alles bisherige falsch war, sondern dass JETZT etwas anderes richtig ist.

#beyourownmotivation

Wie oft muss man unter Bildern Kommentare wie „ich will auch so aussehen“, „ich hätte gerne deine Beine“, „wie schaffst du das nur“, etc. lesen …? Ganz ehrlich, so lange ihr das nicht für euch selbst macht, eure eigene Motivation seid, wird das wohl nie was …